Eläydy ja heittäydy!
Yksilöllisiä koreografioita taitoluistelijoille ja voimistelijoille
Luodessani ohjelmaa huomioin arvostelun eri osa-alueet ja kunkin kilpasarjan säännöt. Sovitan koreografian ja liikekielen musiikkiin ja teemaan, huomioiden luistelijan tyylin, yksilölliset taidot ja toiveet.
Minulta voi myös tilata kilpailumusiikin editoinnin, jolloin kokonaisuus on mietitty huolellisesti alusta loppuun asti. Musiikin editoinnilla pystyn huomioimaan luovia nyansseja ja ohjelman rakennetta jo ennen varsinaista ohjelman työstöä jäällä tai permannolla. Autan mielelläni myös musiikin etsinnässä.
Mitä minusta sanotaan?
Asiakkaiden palautteet
Tehdään sinulle uniikki koreografia!
Luovan ilmaisun voima, suunnittelun taito
Taidokkaasti rakennettu ohjelma korostaa urheilijan vahvuuksia ja yhdistää tasapainoisesti teknisen taidon taiteelliseen ilmaisuun.
Kilpailuohjelman rakenteen ja kokonaisuuden suunnittelulla sekä luovalla koreografialla on suuri vaikutus taitoluistelussa ja urheilusuorituksen arvostelussa. Myös telinevoimistelussa korostuu yhä vahvemmin taiteellinen osaaminen permannolla.
Taidokkaasti suunniteltu ja rakennettu ohjelma kantaa luistelijaa sekä voimistelijaa ja korostaa urheilijan parhaimpia puolia. Nämä taas voivat vaikuttaa lopputulokseen merkittävästi.
Taitoluistelussa kilpailuohjelmaa arvostellaan teknisten pisteiden lisäksi komponenttipisteiden (Program Component Score –PCS) muodossa. Komponenteissa arvostellaan kolmea eri osa-aluetta, jotka ovat:
- Composition = Rakenne
- Presentation = Esiintyminen / ilmaisu
- Skating Skills = Luistelutaito
Hinnasto
| Koreografia | 114 € / h |
|---|---|
| Musiikin editointi | 137 € |
| Musiikin etsiminen (4-5 ehdotusta) ja editointi | 263 € |
Heräsikö kysymyksiä?
Yleisimmät kysymykset
Teen ohjelmia yksinluistelijoille silmuista SM-senioreihin sekä permantosarjoja telinevoimistelijoille.
Uudet ohjelmat tehdään taitoluistelijoille pääsääntöisesti maalis-kesäkuun välisenä aikana, mutta myös jo helmikuussa tai vasta elo-syyskuussa. Tuolloin taustalla voi olla esim. loukkaantuminen ja kisakauden myöhäisempi aloitus. Suosittelen, että ohjelmat tehdään hyvissä ajoin valmiiksi ennen kesää. Ensimmäisiä varauksia kalenteriin tehdään jo tammikuussa ja varauksia otan vastaan varausjärjestyksessä. Keskustelethan asiasta ensin oman valmentajan kanssa, mikä ajankohta sopii valmennussuunnitelmaan. Vapaita aikoja kannattaa kysyä pitkin kautta.
Riippuen luistelijasta, teemasta, musiikkityylistä (esim. kuinka vaativa musiikki on rytmisesti ja ilmaisullisesti) sekä kilpasarjasta lyhytohjelman ohjelmarunkoon menee noin +3h ja vapaaohjelmaan noin +4,5h. Poikkeuksena on seniorisarjan luistelijat, joiden vapaaohjelman ohjelmarunkoon menee helposti +6h. Kyse on AINA arviosta. Luon ohjelmaa AINA luistelijan tahtiin ja joskus se voi olla arvioitua nopeampi ja joskus taas hitaampi. En tee ohjelmia kiireessä (alle 3h), se ei ole luistelijan edunmukaista.
Laskutan koreografiasta 114 € / h (sis. alv). Maksaa voi laskulla (lähetän laskun s.postilla ohjelmarungon ollessa valmis). Maksuaika on normaalisti 14 päivää, mutta kysythän maksuaikaa rohkeasti, mikäli sille on tarvetta.
Laskutan koreografiasta 114 € / h (sis. alv). Lähetän laskun sähköpostilla Isolta-laskutusjärjestelmän kautta, kun ohjelmarunko on valmis. Maksuaika on normaalisti 14 päivää, mutta kysythän rohkeasti lisää maksuaikaa mikäli sille on tarvetta.
Voin suositella tyylilajia, kun luistelija ja hänen luistelutyylinsä on minulle jo entuudestaan tuttua tai olen nähnyt luistelijasta ennakkoon luisteluvideoita ja keskustellut luistelijan ja/tai valmentajan kanssa heidän näkemyksistään tyylilajista. Sovittaessa voin etsiä ja editoida musiikin. Laskutan tästä erikseen. Muutoin musiikki tulee lähettää minulle valmiina viimeistään kaksi päivää ennen varattua koreografia-aikaa. Yleensä valmentaja, luistelija tai vanhemmat lähettävät musiikin sähköpostilla (mp3 tai mp4 muodossa) riippuen siitä miten seurassa on totuttu toimimaan.
Ohjelman hionta ja päivitys on hyvin yleistä ja suositeltavaa, mutta ei pakollista. Ohjelmia hiotaan alkuun n. 1-2kk kuluttua siitä, kun uusi ohjelmarunko on tehty. Yleensä taitoluistelijoilla päivitys ajoittuu elo-syyskuulle, jolloin seuroilla on usein ohjelmakatselmus. Vasta kun luistelija harjoittelee ohjelmaa 100% elementeillä ja on kasvattanut ohjelmakuntoa, nähdään miten ohjelma elää ja muovautuu. Päivityksen aikana (arvio 1-1,5h) tehdään tarvittavat muokkaukset + hiotaan yksityiskohtia, ilmeitä, katsetta ja tunnetiloja.
Ohjelmaa on mahdollista ja suotavaakin hioa kisakauden aikana. Asiasta tulee keskustella oman valmentajan kanssa ja katsoa miten se sopii valmennussuunnitelmaan. Ohjelmia hiotaan usein esim. ensimmäisten valintakisojen jälkeen tai hyvissä ajoin ennen SM- ja loppukilpailuja.
Riippuu luistelijan iästä ja/tai paikkakunnasta. Mikäli ohjelmaa tehdään Helsingissä tai ympäryskunnissa, ohjelmanteko voidaan toiveiden mukaan jakaa useammalle päivälle. Minimi on 2h/kerta. Mikäli luistelija tulee kauempaa Helsinkiin tai matkustan itse, ohjelma tehdään sovittaessa yhden tai kahden päivän aikana valmiiksi.
Elementtilista tulee aina omalta valmentajalta. Elementtien ei tarvitse olla järjestyksessä ellei valmentajalla ja luistelijalla ole omia toiveita esim. millä hypyllä halutaan aloittaa. Keskustelen toiveista aina luistelijan ja valmentajan kanssa. Kuuntelen toiveita luodessani koreografiaa ja huomioin säännöt elementtien järjestystä laatiessa.
Kun työskentelen luistelijan kanssa ensimmäistä kertaa, on erityisen tärkeää saada ennakkotietoja koreografian suunnittelua varten luisteluvideon muodossa esim. edellisen ohjelman kilpailuvideo + improvisaatiovideo ehdottamiini musiikkityyleihin. Lisäkommentit valmentajalta ovat plussaa esim. ”hyvä perusluistelu ja askeltekniikka”, ”taipuisa”, ”rohkea esiintyjä”, ”hyvä ohjelmakunto”. Lisäksi on hyvä kertoa, jos ohjelmaan halutaan sisällyttää ehdottomasti jotain tiettyä; esim. upea saksihyppy, bielmann tai muu spesiaali taito/”temppu”.
Kyllä saa ja kannattaa ehdottomasti kuvata. Videokuvaaminen on paras muistiinpanoväline luistelijalle. Ohjelmaa on hyvä kuvata osissa sekä kokonaisuudessaan kun ohjelmarunko on valmis. Kuvattaessa kuvataan sekä minua että luistelijaa. Jos molemmat eivät mahdu kameralle, kuvataan ensisijaisesti minua, jotta luistelija näkee tarkkaan, miten koreografia menee. On kuitenkin ensiarvoisen tärkeää saada videomateriaalia myös luistelijasta itsestään, jotta hän näkee oman liikekielensä ja kehityksensä.
Ohjelmaa tehdään joko seuran omilla jäillä tai erikseen yksityisjäillä. Käytäntö vaihtelee seuroittain. Teen ohjelmia esim. Matinkylän jäähallissa Espoossa, Tuusulassa ja Klaukkalassa, josta saa hyvin jääaikoja arkipäivisin ennen klo 15. Ohjelmia on mahdollista tehdä myös muissa halleissa sopimuksen mukaan. Olen tehnyt ohjelmia myös hoidetuilla ulkojäillä lopputalvesta. Yksityisjäät ovat omakustanteisia. HUOM! Luistelijalla tulee olla voimassaoleva vakuutus / kilpailulisenssi, joka kattaa mahdollisesta tapaturmatilanteesta aiheutuneet kulut.
Kyllä teen. Mikäli ohjelma tehdään pääkaupunkiseudun ulkopuolella, lisätään kuluihin km-korvaukset ja päiväraha. Mikäli vierailu vaatii yöpymisen, myös majoituskulut lisätään kuluihin. Lähes poikkeuksetta seurasta useampi luistelija haluaa ohjelman, jolloin lisäkulut jakaantuvat kaikkien osallistujien kesken.
Antaudu luovuudelle!
Vapauta sisäinen esiintyjäsi ilmaisutaidon avulla!
Kehitä ilmaisutaitojasi monipuolisesti yksityis- ja ryhmätunneilla sekä leireillä.
Tarjoan ilmaisutaidon opetusta yksityishenkilöille ja seuroille sekä jäällä että salissa. Tunnit voivat olla yksityis-, pienryhmä- tai ryhmämuotoisia, ja niitä järjestetään esimerkiksi kesä-, päivä- ja ensileireillä sekä seurojen tilauksesta kertaluonteisesti tai säännöllisesti.
- Ilmaisutaidon tunneilla harjoitellaan monipuolisesti muun muassa:
- Tunnetilojen tulkintaa
- Kehonilmaisua ja eläytymistä rooleihin
- Ilmeikkyyttä ja persoonallista esiintymistä
- Musiikin tulkintaa ja sen yhdistämistä liikkeeseen
- Tilan käyttöä: syvyyden, suuntien ja liikkumisen hahmottamista
- Koreografian tasoja ja tarinallisuutta
- Luovuuden ja mielikuvituksen soveltamista käytännössä
- Itseluottamuksen ja luovan ”esiintyjä-minän” vahvistamista
- Rentoutus- ja mielikuvatekniikoita hyödyntäen NLP™- ja Mindfulness-menetelmiä
- Harjoituksia tehdään sekä yksin että pareittain ja pienryhmissä.
Tunnit voidaan järjestää toiveiden mukaan jäällä ja/tai salissa. Yksityistunteja varten varataan etukäteen sopiva jäähalli tai peilisali. Seurojen tilatessa opetuksen tunnit pidetään seuran omilla jäillä. Jää- ja salimaksut ovat omakustanteisia.