llmaisutaidon päiväleiri Vuokatissa la 21.12.2019!

marraskuu 8, 2019

llmaisutaidon päiväleiri Vuokatissa la 21.12.2019!

Ammattikoreografi Evelina Lorek vierailee Vuokatin urheiluopistossa la 21.12. ja järjestää ilmaisupainotteisen päiväleirin yksinluistelijoille. Eve vastaa innostavasta ja luovasta ilmaisutaidon opetuksesta niin jäällä kuin peilisalissa.

Even tunneilla harjoitellaan monipuolisten ilmaisuharjoitteiden kautta mm. kehonilmaisua, tunnetilojen tulkintaa, rytmiikkaa, heittäytymiskykyä, yhdistellään askeleita koreografiaan sekä tehdään koreografisia liikesarjoja. Lisäksi luvassa on tanssia sekä mielikuvaharjoittelua (NLP). Leirillä keskitytään nimenomaan luistelun taiteelliseen puoleen. Leirillä ei käydä hyppyjä läpi.

Leirillä on kaksi tasoryhmää ja kumpaankin ryhmään mahtuu max. 12 luistelijaa. Leirin ilmoittautumiset otetaan vastaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Toimi siis nopeasti!

AIKATAULU:

RYHMÄ 1 (tintit, minit, aluesilmut, silmut)

Klo 9-10.15 ilmaisutaito & tanssi

Klo 10.45-12.15 jää

Klo12.15-13.15 RUOKATAUKO (omat eväät / omakustanteinen)

Klo 13.15-14.30 ilmaisutaito & mielikuvaharjoittelu

 

RYHMÄ 2 (taitajat, aluedebyt-, noviisit- ja juniorit, kansalliset noviisit, juniorit)

Klo 14.45-15.45 ilmaisutaito & tanssi

Klo 16.15-17.45 jää

Klo 17.45-18.30 RUOKATAUKO (omat eväät / omakustanteinen)

Klo 18.30-20 ilmaisutaito & mielikuvaharjoittelu

Leirin hinta on 99e (sis. alv). HUOM! Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta. Ilmoittautumiset 29.11.2019 mennessä: evelina.lorek@gmail.com (luistelijan nimi, syntymävuosi, seura, kilpasarja, huoltajan email + puh). Leiri toteutuu, kun ryhmässä on vähintään 10 luistelijaa. Leirin vahvistamisen jälkeen ( 2.12.mennessä viimeistään) osallistujat saavat laskun, joka tulee olla maksettuna ennen leirin alkua. Leirimaksu palautetaan ainoastaan sairastapauksissa lääkärintodistusta vastaan.

 

Lisätiedot: Evelina Lorek / evelina.lorek@gmail.com

Tervetuloa leirille! :)

Ilmaisutaidon klinikkapäivä 3.1.2020 Helsingissä!

marraskuu 6, 2019

Ilmaisutaidon klinikkapäivä pe 3.1.2020 Helsingissä!

Ilmoittaudu mukaan ilmaisupainotteiselle päiväleirille, joka on suunnattu silmu-, debytantti-, noviisi- ja junioritason luistelijoille! Leiri koostuu ilmaisutaidon harjoittelusta niin jäällä kuin peilisalissa, tanssista sekä pilateksesta että joogasta. Luistelijat jaetaan kahteen taitotasoryhmään ja leirille mahtuu ensimmäiset 24 ilmoittautunutta luistelijaa mukaan. Leirillä keskitytään nimenomaan luistelun taiteellisen puolen vahvistamiseen, leirillä ei käydä hyppyjä läpi. Ammattikoreografi Evelina Lorek, tanssinopettaja Sini Tuura sekä jooga- ja pilatesohjaaja Lauriina Äärelä vastaavat leirillä tuntien opetuksesta.

Eve vastaa leirin innostavasta ilmaisutaidon opetuksesta niin jäällä kuin peilisalissa. Even tunneilla harjoitellaan ilon kautta monipuolisten ilmaisuharjoitteiden kautta mm. kehonilmaisua, tunnetilojen tulkintaa, rytmiikkaa, heittäytymiskykyä, yhdistellään askeleita koreografiaan sekä tehdään koreografisia liikesarjoja.

Sini vastaa leirin vauhdikkaasta tanssiosuudesta. Sini on kokenut tanssinopettaja, koreografi ja esiintyjä, joka on erikoistunut show- ja jazztansseihin. Hänellä on aikaisempaa kokemusta taitoluistelijoiden tanssinopetuksesta. Kilpa-urallaan Sini on saavuttanut suomenmestaruuksia ja MM-hopeaa show-, latino- ja jazztansseista. Koulutukseltaan Sini on liikunnanohjaaja (AMK) ja hän opiskelee parhaillaan Jyväskylän yliopistossa liikuntatieteiden maisteriksi.

Lauriina vastaa leirin kehoa ja mieltä huoltavasta jooga- ja pilatesosuudesta. Ohjauksissa Lauriina haluaa korostaa oman kehon kuuntelua ja omaan hengitykseen keskittymistä, sekä hengityksen ja liikkeen yhdistämistä. Jooga- ja pilatesharjoittelu kehittää luistelijan keskittymiskykyä, lisää liikkuvuutta oman anatomian puitteissa ja antaa työkaluja palautumiseen. Lisäksi jooga- ja pilatesharjoittelu parantaa sekä keskivartalon hallintaa että kehon liikekieltä. Lauriina on koulutukseltaan mm. jooga- ja pilatesohjaaja sekä liikunnanohjaaja (AMK). Lauriina on myös itse kilpaillut taitoluistelussa. Lauriina ohjaa joogaa ja pilatesta säännöllisesti luistelijoille eri seuroissa.

AIKATAULU:

klo 8.30-9.30 ilmaisutaito ryhmä 1 & 2

klo 9.45-10.45 jää ryhmä 1 / tanssi ryhmä 2

klo 11-12 jää ryhmä 2 / tanssi ryhmä 1

klo 12-12.30 evästauko (omat eväät)

klo 12.30-13.30 jää ryhmä 1 / pilates-jooga ryhmä 2

klo 13.45-14.45 jää ryhmä 2 / pilates-jooga ryhmä 1

Päiväleiri järjestetään Myllypuron jäähallissa (Ratasmyllynkuja 1, 00900 Helsinki). HUOM! Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta. Maksu palautetaan ainoastaan sairastapauksissa lääkärintodistusta vastaan. Varmista leiripaikka NYT Holvin verkkokaupan kautta! Suora linkki löytyy TÄSTÄ

Tervetuloa leirille! :)

Ilmaisutaidon päiväleiri 6.12.2019 Helsingissä

lokakuu 28, 2019

Ilmaisutaidon päiväleiri tintit ja minit tason luistelijoille pe 6.12.2019 Helsingissä!

Ammattikoreografi Evelina Lorek vastaa innostavasta ilmaisutaidon opetuksesta niin jäällä kuin peilisalissa. Even tunneilla harjoitellaan monipuolisten ilmaisuharjoitteiden kautta mm. kehonilmaisua, tunnetilojen tulkintaa, rytmiikkaa, heittäytymiskykyä, yhdistellään askeleita koreografiaan sekä tehdään koreografisia liikesarjoja.

TTK:sta tuttu iloinen, taitava ja tsemppaava tanssinopettaja, koreografi, tanssija Ansku Bergström vastaa päiväleirillä inspiroivista ja hauskoista tanssitunneista!

AIKATAULU:

klo 8.30-9.30 ilmaisutaito ryhmä 1 & 2

klo 9.45-10.45 jää ryhmä 1 / tanssi ryhmä 2

klo 11-12 jää ryhmä 2 / tanssi ryhmä 1

klo 12-12.30 evästauko (omat eväät)

klo 12.30-13.30 jää ryhmä 1 / tanssi ryhmä 2

klo 13.45-14.45 jää ryhmä 2 / tanssi ryhmä 1

Päiväleiri järjestetään Myllypuron jäähallissa (Ratasmyllynkuja 1, 00900 Helsinki) ja mukaan mahtuu ensimmäiset 20 luistelijaa. Lunasta leiripaikka Holvin verkkokaupan kautta. Suora linkki löytyy TÄSTÄ

Tervetuloa leirille! :)